kita menjadi lebih rentan terhadap penyakit seperti flu.

ibu menyusui disarankan untuk meminum air putih terlebih dahulu dan mengonsumsi kurma agar energi cepat kembali.Pembagian waktu minum bisa dilakukan saat berbuka.

sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa.com - Ibu menyusui tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan selama kondisi tubuh sehat dan kebutuhan cairan terpenuhi dengan baik.Bagi ibu menyusui yang tetap ingin berpuasa.

Ngabila Salama mengingatkan bahwa ibu perlu memantau apakah bayi tetap kenyang dan produksi ASI tidak menurun.Hindari makanan berlemak tinggi dan terlalu manis agar tidak mudah lemas setelah puasa.

asupan makanan bergizi juga harus diperhatikan.

Jika bayi terlihat rewel atau produksi ASI berkurang.Lee Sharpe kemudian mendapati bahwa dirinya sempat diincar oleh Barcelona.

Hal itu justru diketahui Lee Sharpe ketika tengah mengobrol di sebuah bak mandi bersama Jordi Cruyff.dia tak menduga jika dirinya berpeluang pindah ke Barcelona.

pernah mendapati dirinya diincar oleh Barcelona.mengungkapkan kepada Sharpe jika ia sempat masuk dalam radar ayahnya.